Sex și menopauză: răspunsuri despre durere, apetit sexual scăzut și sfaturi utile de tratament

• Deși menopauza poate avea unele efecte negative asupra funcției sexuale, acesta nu este întotdeauna cazul.
• Experiența menopauzei fiecărei femei este unică; nu toate femeile au aceleași simptome sau prezintă simptome cu același grad de severitate.
• Scăderea nivelului de estrogen după menopauză poate determina scăderea libidoului.
• Uscaciunea vaginala este un alt simptom al menopauzei care poate avea un impact asupra functiei sexuale.
• Terapia hormonală și lubrifianții solubili în apă sunt două modalități de a ajuta la ameliorarea uscăciunii vaginale asociate menopauzei.
• Alte simptome ale menopauzei , cum ar fi problemele de somn și schimbările de dispoziție , pot interfera, de asemenea, cu plăcerea activității sexuale.

Așa cum fiecare femeie experimentează menopauză în mod diferit, femeile pot experimenta sau nu modificări ale funcției sexuale după menopauză. Deoarece nivelurile de estrogen sunt mai scăzute după menopauză, unele femei pot observa că libidoul lor, sau apetitul sexual, este scăzut. Nivelurile scăzute de estrogen pot duce, de asemenea, la o scădere a fluxului sanguin către vagin, ducând la dificultăți de lubrifiere sau la uscăciune, ceea ce poate face actul sexual mai puțin plăcut și dureros pentru multe femei.

Nu toate femeile raportează modificări negative ale funcției sexuale după menopauză. De exemplu, unele femei pot considera că sexul este mai plăcut fără teama de o sarcină nedorită sau fără potențialul stres de a avea copii mici.

O scădere a nivelului de estrogen este semnul distinctiv al menopauzei, iar această schimbare a nivelului hormonal poate provoca o serie de simptome diferite. Nu toate femeile experimentează toate simptomele caracteristice menopauzei, dar unele femei pot avea simptome mai severe decât altele. Pe lângă uscăciunea vaginală și scăderea libidoului , menopauza poate fi asociată cu alte simptome supărătoare care pot afecta apetitul și funcția sexuală. Exemple de aceste simptome includ:

• Dificultate de somn
• Bufeuri
• Durere de cap
• Schimbări de dispoziție
• Stres
• Anxietate
• Depresie
• Probleme de control al vezicii urinare
• Transpirații nocturne
• Creștere în greutate

Numai aceste simptome sunt suficiente pentru a afecta funcția sexuală la multe femei.

Terapia cu estrogeni (ET) este disponibilă femeilor pentru a trata simptomele menopauzei, deși din cauza unor riscuri pentru sănătate (vezi mai jos), nu toate femeile aleg să ia terapie cu estrogeni. Estrogen, sub formă de pilule, plasture, spray transdermic sau gel; este cea mai eficientă terapie pentru simptomele tulburătoare ale menopauzei. Deoarece ET singura poate provoca cancer uterin ( cancer endomketrial ), un medicament progestativ este de obicei administrat împreună cu estrogen la femeile care au un uter (cele care nu au suferit o histerectomie ) pentru a elimina acest risc crescut. S-a demonstrat că terapia hormonală are și alte riscuri, inclusiv riscuri mici, dar semnificative, de accident vascular cerebral și boli de inimă. Din cauza acestor riscuri, femeile care nu au simptome majore de menopauză pot alege să evite cu totul terapia hormonală (HT). Majoritatea medicilor sunt de acord că terapia hormonală, atunci când este utilizată pentru simptomele menopauzei, trebuie utilizată în cea mai mică doză eficientă și pentru cea mai scurtă perioadă de timp posibilă.

Estrogenul este, de asemenea, disponibil pentru utilizare în tratamentul uscăciunii vaginale ca simptom izolat. Estrogenul local este disponibil sub formă de creme, inele vaginale (dispozitive care secretă estrogen local în vagin timp de până la trei luni) și tablete vaginale. Aceste produse sunt introduse direct în vagin și pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele de uscăciune și disconfort vaginal. Lubrifianții solubili în apă (cum ar fi KY jelly, KY Silk, liquibeads etc.) pot fi, de asemenea, eficienți în ameliorarea uscăciunii vaginale. Estrogenul administrat vaginal este administrat în doze foarte mici și nu este asociat cu riscurile terapiei hormonale sistemice (adică prin sânge), cum ar fi cea administrată pentru tratarea bufeurilor și a altor simptome de menopauză pe scară largă .

După cum sa discutat mai sus, utilizarea terapiei hormonale sistemice sau a terapiei vaginale cu estrogeni poate diminua uscăciunea vaginală și poate reduce orice disconfort asociat cu actul sexual. Lubrifianții solubili în apă pot ajuta, de asemenea, la depășirea disconfortului vaginal. Unele femei consideră că tehnicile de relaxare, masajul senzual , masturbarea sau schimbarea pozițiilor în timpul coitului le pot spori experiențele sexuale. Pentru femeile sau cuplurile care se luptă să înțeleagă și să accepte modificările funcției sexuale care pot însoți menopauza, consilierea poate fi o opțiune. Discută cu partenerul tău despre schimbările care au loc în corpul tău. Unele cupluri încearcă consilierea individual sau în cuplu.